Thứ Bảy, 15/06/2024, 08:49
28.9 C
Ho Chi Minh City

CWX hướng dẫn tập thể dục miễn phí

Kinh tế Sài Gòn Online

Kinh tế Sài Gòn Online

CWX hướng dẫn tập thể dục miễn phí

Nhiều bạn trẻ tham gia buổi tập thể dục miễn phí đầu tiên của CWX vào chiều 6-8. Ảnh: Quốc Hùng

(TBKTSG Online) – Từ 17g30 đến 18g30 vào thứ Tư và thứ Bảy hàng tuần, câu lạc bộ thể dục California Wow Xperience (CWX – Mỹ) tổ chức hướng dẫn miễn phí cho mọi người luyện tập thể dục tại công viên 23-9, TPHCM.

Chương trình gồm có hai lớp học: lớp khiêu vũ cơ bản và lớp thể dục thẩm mỹ. Đây là một trong những hoạt động của câu lạc bộ nhân dịp khai trương trung tâm thể dục CWX tại quận 1 (đối diện công viên 23/9) dự định sẽ đi vào hoạt động vào tháng 9 tới. Bốn huấn luyện viên của trung tâm CWX sẽ đến công viên 23/9 để hướng dẫn những lớp tập vui và miễn phí cho mọi người.

Khiêu vũ cơ bản giúp các thành viên mới học về những âm điệu và cách chuyển động cơ thể theo âm nhạc. Thể dục thẩm mỹ là lớp tập kết hợp giữa Yoga, dưỡng sinh & pilates nhằm tăng sự deo dai, tăng sức mạnh để tạo cho người tập sự tập trung và bình tĩnh.

 QUỐC HÙNG

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin mới